Cantidad de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo
Productos de carne
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo.
El aceite de pescado, sardina
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3.025 g
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3.02%
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El aceite de pescado, el salmón
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2.798 g
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2.80%
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El aceite de pescado, lacha
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2.739 g
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2.74%
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El aceite de pescado, arenque
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2.305 g
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2.30%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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1.217 g
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1.22%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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0.97 g
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0.97%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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0.935 g
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0.94%
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Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
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0.617 g
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0.62%
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Pescado, caballa, salado
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0.398 g
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0.40%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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0.36 g
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0.36%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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0.328 g
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0.33%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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0.318 g
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0.32%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
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0.293 g
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0.29%
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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0.278 g
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0.28%
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Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
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0.274 g
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0.27%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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0.248 g
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0.25%
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Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,
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0.23 g
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0.23%
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Peces, cisco, ahumados
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0.227 g
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0.23%
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Pescado, arenque, Atlántico, crudo
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0.214 g
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0.21%
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Fish, el pescado azul, cocido en seco
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0.214 g
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0.21%
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Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo
Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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69.38 g
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69.38%
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La energía (calorías)
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175 kcal
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Energía (julios)
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731 kJ
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Proteína
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19.05 g
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19.05%
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lípido total (grasa)
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10.19 g
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10.19%
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Ceniza
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0.98 g
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0.98%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.4 g
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0.4%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.16 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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190 mg
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0.19%
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Potasio, K
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357 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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65 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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4.78 mg
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Cobre, Cu
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0.069 mg
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El manganeso, Mn
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0.014 mg
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El selenio, Se
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14.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.094 mg
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Nutrientes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, elección, crudo